5 chaves para melhora-la: Existem decisões que repercutirão em sua qualidade de vida, leve em conta essas ações que serão vitais para você.

1 Dê um rumo ao seu tratamento
Não confie na sua memória. Anote como você se sente diariamente e suas dúvidas. Comente com o médico na sua consulta. A boa comunicação com seu médico é fundamental. Lembre-se NÃO EXISTEM PERGUNTAS BOBAS

2 Responsabilize-se .
Seja disciplinada no consumo dos seus medicamentos e na ida às suas terapias. O apego ao tratamento é fundamental para a recuperação.
Não tome outro medicamento caseiro sem consultar com o seu médico.

3 Alimente-se e hidrate-se.
Se você está recebendo quimioterapia coma mais proteina e permita-se a comer (doces ou o que quiser). Se estiver emagrecendo ou engordando, não se angustie, logo você recuperará seu peso.

4 Mantenha-se ocupada.
Procure uma terapia ocupacional, pode ser pintura, leitura, bordado, etc. Se sua saúde permitir volte a seu trabalho anterior. Se for possível ajude a outros, isso fará você se sentir forte.

5 Mova-se.
Se puder fazer alguma atividade física, faça. Há dias nos quais você não terá tanta energia, mas tente mover-se um pouco e saia de casa se possível.

Peça ajuda emocional.
Você não está só, recorra a terapia psicológica individual ou a um grupo de apoio de pacientes, te fortalecerá! Se seu psiquiatra recomendar algum medicamento ansiolítico ou antidepressivo, consulte primeiro com seu médico.